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無著緣起
1986 年
概念引燃期 / 無中生有期
姜醫師的一場意外,開始自療、自覺、自省,健康的真正內涵到底是什麼 ?
1992 年
程式撰寫期
健康之道理念著手撰寫並印贈、結緣 40 萬冊以上。
1994 年
化為有聲期
國內舉辦健康系列講座並發行九套錄音帶。
1995 年
散播海外期
接受海外邀請演講及舉辦斷食營。
1997 年
培育種子期
在三義舉辦義工定期培訓達四年。
1998 年
醫院行腳期
醫院創設健康之道諮詢門診。
1999 年
教育紮根期
重新撰健康之道系列叢書並正式發行 ( 共六冊 ) 。
2001 年
落實服務期 / 腳踏實地期
在台中朝馬路創設「無著健康之道」 , 為唯一對外服務窗口。